31 de agosto de 2023
En los últimos dos años parece que ha habido una explosión de agotamiento y falta de motivación a gran escala. Muchas personas parecen haber perdido el fuego y la pasión que una vez tuvieron por sus carreras, negocios y aspiraciones. En 2021 vimos lo que muchos economistas llaman la "Gran Dimisión". Sólo en agosto de ese año, el 2,9% de la población activa estadounidense, unos 4,3 millones de personas, renunciaron a su trabajo. La Asociación Americana de Psicología realizó recientemente un estudio según el cual el 59% de los empleados sufren los efectos negativos del estrés. El 26% de ellos afirmó que el estrés se manifiesta como falta de interés, motivación y energía.
En el Leadership Lifter de la semana pasada, adoptamos un enfoque un poco diferente para este problema. En lugar de buscar nuevas formas de motivarnos o de buscar una nueva carrera, decidimos buscar otra cosa. Empezamos a investigar nuestras vidas y a buscar las cosas que nos han estado "desmotivando".
Bobb Biehl, Presidente de Masterplanning Group International dice en su enseñanza "Enfoque Rápido" que todos y cada uno de nosotros estamos altamente motivados de forma natural, pero la vida tiene 5 "desmotivadores" que si no se controlan, seguro que nos dejarán quemados, deprimidos y estancados.
La semana pasada vimos las tres primeras. Hoy concluiremos con las dos últimas:
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Si hay áreas de tu vida en las que te sientes abrumado, experimentarás una gran "desmotivación". - ¿Cuáles son las 1 - 3 áreas de tu vida en las que te sientes abrumado? ¿En qué áreas has apagado completamente tu motivación? ¿Cuáles son los 3 mejores recursos que puedes utilizar en estas áreas? Si vas a eliminar o "arreglar" estas áreas necesitarás tiempo, dinero, relaciones, oración, etc. Tendrás que HACER algo.
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Si careces de objetivos claros, medibles y realistas, experimentarás una gran "desmotivación". - Si sólo pudieras hacer 3 cosas medibles en los próximos 2 años, ¿qué es lo que más te gustaría hacer? - Escríbalas. Colócalas en la nevera y en el espejo del baño, y verás cómo tu motivación empieza a volver. Biehl dice: "Los objetivos se convierten en poderosos imanes que tiran de ti hacia el futuro".
"No importa cuánto poder, brillantez o energía tengas, si no lo aprovechas y concentras en un objetivo específico, y lo mantienes ahí, nunca vas a lograr tanto como tu capacidad justifique"
- Zig Ziglar
Los objetivos son la forma en que tú y yo conseguiremos grandes cosas. Brian Tracy dice: "Los objetivos alimentan la motivación y se convierten en la hoja de ruta definitiva para tus sueños". Cuando no nos fijamos metas específicas, estamos viviendo una vida sin intención. Nos quedamos sentados y dejamos que la vida "nos" suceda. Y eso es triste. Cuando vivimos la vida de esa manera, perdemos todo el fuego, la expectativa y el impulso para el propósito que Dios tiene para nosotros.
"Las personas con objetivos triunfan porque saben adónde van"
- Earl Nightingale
Recomendación de libro:
¡Goles! How to Get Everything You Want--Faster Than You Ever Thought Possible de Brian Tracy
Dios es para ti,
Pastor David Blunt
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