PARTE 1

¿Cuán grande es la lucha en tu interior? La clave para aplastar el desánimo y sentir que te rindes es levantarte por dentro y dejar que Dios te anime. ¡Cuando nos enfocamos en Dios no nos daremos por vencidos! En la Biblia la razón número uno por la que la gente se rinde es por el desánimo. Creemos que mientras lees estas notas, la Palabra de Dios está obrando en ti y a través de ti.

Causa y cura del desánimo

Definición de coraje es una mentalidad correcta que provoca una fuerza interior para afrontar y encontrarse con peligros y dificultades sin miedo ni depresión - Diccionario de 1828.

La depresión es un ladrón, nos roba y nos hurta todo lo que Dios tiene para nosotros.

No es pecado estar deprimido, sino permanecer deprimido.

Isaías 60:1-2 AMP

1 ¡Levántate [de la depresión y postración en que las circunstancias te han mantenido, levántate a una vida nueva]! Brilla (resplandece con la gloria del Señor), porque ha llegado tu luz, y la gloria del Señor ha surgido sobre ti. 2 Porque he aquí que tinieblas cubrirán la tierra, y densas tinieblas [todos] los pueblos, pero el Señor se levantará sobre ti [oh Jerusalén], y Su gloria se verá sobre ti.

• La depresión es el resultado de la fatiga, la frustración, los sentimientos, los amigos y el enfoque equivocados.
• Nuestra respuesta a nuestras circunstancias es surgir en el interior
• La clave para salir de la depresión y entrar en la alegría es un trabajo interno
• No esperar a que mejoren mis circunstancias para salir de la depresión

Isaías 61:3

3 para señalar a los que lloran en Sión, para darles belleza en lugar de ceniza, óleo de gozo en lugar de luto, manto de alabanza en lugar del espíritu afligido; para que sean llamados árboles de justicia, plantío de Jehová, para que él sea glorificado.

Cómo animarme a mí mismo

1. Renueva tu mente en la Palabra.
2. Cambia tu forma de pensar, de hablar y con quién andas.

Salmo 42:11

¿Por qué estoy desanimado? ¿Por qué mi corazón está tan triste? Pondré mi esperanza en Dios. Volveré a alabarle: ¡mi Salvador y mi Dios!

• Centrarse en Dios y en quién es Él
• Concéntrate en tu vida de alabanza
• La emoción más sana es la gratitud

Salmo 142:3 TEV

Cuando estoy a punto de rendirme, Él sabe lo que debo hacer. En el camino por el que camino, mis enemigos me han escondido una trampa.

• El propósito tira de ti

La historia de Ana (1 Samuel 1:7-10, 15-20)

• Dios no responde a nuestras oraciones de amargura
• El desánimo y la depresión nos roban la oración contestada

Hebreos 12:1-2

1 Por tanto, nosotros también, rodeados de tan grande nube de testigos, despojémonos de todo peso y del pecado que nos asedia, y corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante, 2 puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, y se sentó a la diestra del trono de Dios.

• La alegría te da fuerza para aguantar
• El desánimo y la depresión es el pecado que nos hace abandonar
• La depresión empieza en mi vida

Para llevar

1. Céntrate en quién es Él
2. Céntrate en lo que Él ha hecho
3. Concéntrate en lo que Él ha planeado para ti
4. Concéntrese en su vida mental
5. Concéntrese en sus palabras
6. Céntrate en tus amigos

PARTE 2

Dios tiene la cura para lo que debemos hacer cuando tenemos ganas de rendirnos. Manteniendo nuestros ojos enfocados en Jesús tendremos gozo y terminaremos nuestra carrera fuertes. Creemos que, mientras lees estas notas, la Palabra de Dios está obrando en ti y a través de ti.

Isaías 61:3 RVR1995
Para señalar a los enlutados en Sión, para darles hermosura en lugar de ceniza, óleo de gozo en lugar de luto, manto de alabanza en lugar del espíritu afligido; para que sean llamados árboles de justicia, plantío del Señor, para que él sea glorificado.

• No debes construir tu vida sobre sentimientos, debes construir tu vida sobre deberes.
• La depresión es una emoción tóxica negativa
• El agradecimiento produce felicidad

Isaías 61:3 AMP
Para dar [consuelo y alegría] a los que lloran en Sión, para darles un ornamento (una guirnalda o diadema) de belleza en lugar de cenizas, el aceite de la alegría en lugar de luto, el vestido [expresivo] de alabanza en lugar de un espíritu pesado, agobiado y desfalleciente, para que sean llamados robles de justicia [altivos, fuertes y magníficos, distinguidos por la rectitud, la justicia y la rectitud con Dios], la plantación del Señor, para que Él sea glorificado.

• Debemos ponernos el manto de la alabanza, el óleo de la alegría

Salmo 42:11 NLT
¿Por qué estoy desanimado? ¿Por qué mi corazón está tan triste? ¡Pondré mi esperanza en Dios! Lo alabaré de nuevo: ¡mi Salvador y mi Dios!

• Cuando asuma la responsabilidad de mi vida, mi vida despegará
• La distracción provoca desánimo

Salmo 142:3 TEV
Cuando mi espíritu flaquea dentro de mí, tú aún conoces mi camino Pero me han escondido una trampa en la senda que sigo.

• Dios sabe lo que debemos hacer cuando estamos dispuestos a rendirnos
• No te rindas, corre hacia Dios, Él tiene la cura

Hebreos 12:1-3 RVR
1 Por tanto, nosotros también, rodeados de tan grande nube de testigos, despojémonos de todo peso y del pecado que nos asedia, y corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante, 2 puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, y se sentó a la diestra del trono de Dios. 3 Porque considerad a aquel que soportó tal contradicción de pecadores contra sí mismo, para que no os canséis ni desmayéis en vuestro ánimo.

• Pregúntale a Dios qué es lo que te frena, lo que te distrae, lo que frena tu pasión...
• La clave es mirar a Jesús
• En lo que estoy pensando es en lo que me centro
• Cuando tengo ganas de rendirme, estoy mirando las cosas equivocadas
• Cada día visita tu futuro, te dará fuerzas para el presente
• La visión te da resistencia
• Un propósito te impulsa
• Una mente cansada es una mente desanimada

Josué 1:6-8 RVR
6 Esfuérzate y sé valiente, porque tú repartirás a este pueblo por heredad la tierra que juré a sus padres que les daría. 7 Solamente esfuérzate y sé muy valiente, para que guardes y hagas conforme a toda la ley que mi siervo Moisés te mandó; no te apartes de ella ni a diestra ni a siniestra, para que seas prosperado dondequiera que fueres. 8 Nunca se apartará de tu boca este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y tendrás buen éxito.

• Las personas desanimadas murmuran, refunfuñan, se quejan, son cínicas y sarcásticas
• Las personas de buen ánimo hablan de esperanza, paz, alegría, respuestas y victoria
• Sin valor no cumpliremos el destino de Dios, y nos arriesgaremos

Cómo nos hacemos fuertes

1. Mediar
2. Visualice
3. Autoconversación positiva
4. Relaciones correctas
5. Objetivos vitales / propósito
6. Hábil en el agradecimiento
7. Pedir ayuda a Dios

1 Tesalonicenses 5:18 RVR
Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.

2 Corintios 4:16-18 NLT
16 Por eso nunca nos damos por vencidos. Aunque nuestros cuerpos están muriendo, nuestros espíritus se renuevan cada día. 17 Porque nuestros problemas actuales son pequeños y no durarán mucho. Sin embargo, nos producen una gloria que los supera con creces y que durará para siempre. 18 Por eso no nos fijamos en los problemas que vemos ahora, sino en lo que no se ve. Porque lo que ahora vemos pronto desaparecerá, pero lo que no vemos durará para siempre.

5 claves para no rendirme

1. Espíritu renovado cada día
2. Lo que estoy pasando no durará
3. Dios lo está usando para hacer crecer mi carácter
4. Imagina la gran recompensa en mi futuro
5. Mantener mi atención en Dios